Inscriptions au Club l'Apador

Diverses activités physiques, sportives et de loisirs sont offertes pour permettre à chacun d'améliorer sa condition physique. Des éducateurs

physiques d'expérience animent des sessions de conditionnement physique,

des sorties de Plein air sont organisées régulièrement (marche, vélo, ski de fond, etc.). Ceux qui préfèrent les activités sportives peuvent se joindre aux équipes de ballon-volant, badminton, tennis de table, tennis, etc. Certains préfèrent des activités compétitives tandis que d'autres participent pour leur plaisir.

L'important est de faire l'effort de prendre soin de soi et de considérer

que bouger est un investissement encore important même lorsque

l'on est un peu plus vieux, expliquent les responsables.

Inf.: 514-389-3640.

(photo: Courtoisie)